Reiki

Il Reiki Usui è una pratica giapponese di rilassamento, sviluppata da Mikao Usui Sensei all’inizio del XX secolo e trasmessa attraverso l’imposizione delle mani.

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Ha lo scopo di sostenere l’armonizzazione delle diverse dimensioni dell’essere umano—corporea, mentale ed emotiva—e di favorire una circolazione più fluida dell’energia, contribuendo così a uno stato di benessere globale.

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Una sessione si svolge in un contesto calmo e sicuro, generalmente sdraiati o seduti, vestiti, in una postura di riposo e di accoglienza. Si vive come un momento di pausa e di presenza, favorevole al rilassamento, al ricentrarsi e a un ascolto più profondo di sé.

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Le persone descrivono spesso una sensazione di profondo rilassamento, di distensione o di chiarezza interiore, talvolta accompagnata da una maggiore consapevolezza dei propri stati interni.

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Il Reiki invita così a una qualità di presenza simile a quella che si può sperimentare in relazione con il Vivente: rallentare, depositarsi, lasciare accadere.

 

Come per la sofrologia dinamica®, la regolarità della pratica contribuisce a effetti più duraturi.