Resources
This section is designed as a living library: a dynamic space that grows with my discoveries and sharing. Here you will find readings, podcasts, videos, and maybe more to nourish your journey — both in inner ecology (taking care of yourself, cultivating your resources, finding balance) and in outer ecology (caring for the world around you, nurturing a respectful relationship with Life).
You will find materials mainly in French (the language in which I completed most of my training), but also some in English and Italian ;)
Feel free to share your suggestions if you have other resources that are close to your heart!
My intention is not to provide an exhaustive list, but rather inspiring pathways: small pebbles scattered along the path, which you can follow at your own pace, according to what resonates with you.
Welcome to this space of discovery, curiosity, and connection ✨
Articles & readings
Personal development
Lise Bourbeau
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, Éditions E.T.C., 2000
Tal Ben Shahar
L'apprentissage de l'imperfection, Éditions Belfond, 2010
Thomas d'Ansembourg
Cessez d'être gentil, soyez vrai ! - Être avec les autres en restant soi-même, Éditions du Club France Loisirs
Daniëlle De Wilde
Inspirons ! - Sagesses ancestrales et initiations au service du coaching régénératif, 2022.
Frédéric Lenoir
Petit traité de vie intérieure, Plon, 2010
Thich Nath Hanh
Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi, Éditions Pocket, 2015
Charles Pépin
Les vertus de l'échec, Allary Éditions, 2016
Marshall B. Rosemberg
Les mots sont des fénêtres (ou bien ce sont des murs) - Initiation à la communication non violente, 1999
Anne Van Stappen
Ne marche pas si tu peux danser, Éditions Jouvence, 2009
Ecopsychology, ecology & nature
Sébastien Bohler
Le bug humain - Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète et comment l' en empêcher, Editions Robert Laffont, 2019.
Éric Brisbare
Un bain de forêt, Editions Hachette Livres (Marabout), 2018.
Marcella Danon
Clorofillati - Ritornare alla Natura e rigenerarsi, Feltrinelli Editore, 2019
Ecopsicologia, Aboca S.p.A. Società Agricola, 2020
Michel Maxime Egger
Écopsychologie - Retrouver notre lien avec la Terre, Éditions Jouvence, 2017
Yvan Marc Juillard
Éco-anxiété - Mieux gérer ses émotions liées au dérèglement climatique, Éditions La Plage, 2023
Serge Latouche
Petit traité de la décroissance sereine, Éditions Mille et une nuits, 2004
Quing Li, Dr
Shinrin-Yoku - L’art et la science du bain de forêt, Éditions First, 2018
James Lovelock
La terre est un être vivant - L'hypothèse Gaïa, Éditions Flammarion, 1993
Stefano Mancuso - Alessandra Viola
L'intelligence des plantes, Éditions Albin Michel, 2018
Maurizio Pallante
La decrescita felice, Editori Riuniti, 2005
Pierre Rabhi
Manifeste pour la Terre et l'humanisme, Éditions Babel, 2008
Nicholas Thierry
Se réconcilier avec le vivant, Éditions Rue de l'échiquier, 2019
High sensitivity & giftedness
Elaine N. Aron
Hypersensibles, Éditions Marabout, 2024 (Nouvelle édition).
Cathy Assenheim
Mon cerveau est hyper, Éditions De Boeck supérieur, 2020.
Maurice Barthélemy
Fort comme un hypersensible, Éditions Michel Lafon, 2020.
Lori L. Cangilla, PhD
HSPs Are More Connected to Nature, Study Finds, https://highlysensitiverefuge.com/highly-sensitive-people-are-more-connected-to- nature/
Cerveau et psycho
Numéro 141, dossier spécial hypersensibilité, 16 février 2022
Nathalie Clobert et Nicolas Gauvrit
Psychologie du haut potentiel, comprendre, identifier, accompagner, Éditions De Boeck supérieur, 2021.
Elodie Crépel
Femme Atypique, Édition Jouvence, 2021
Femmes aux multi-potentiels, Édition Jouvence, 2023
Monique De Kermadec
L’adulte surdoué - apprendre à faire simple quand on est compliqué, Éditions Albin Michel, 2011
Environmental Research Institute (ERI) - University College Cork
Why highly sensitive people are more connected with nature, https://www.ucc.ie/en/eri/news/why-highly-sensitive-people-are-more-connected-with-nature.html
Hervé Magnin
Moi, (sur)doué ?, Édition Jouvence, 2010
Fabrice Midal
Suis-je hypersensible ?, Édition Flammarion, 2021
Béatrice Millêtre
Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Éditions Payot, 2018
NATURE.COM
A qualitative exploration of individual differences in wellbeing for highly sensitive individuals, https://www.nature.com/articles/s41599-020-0482-8
Fanny Nusbaum
Les philo-cognitifs, Éditions Odile Jacob, 2019
Jeanne Siaud - Facchin
Trop intelligent pour être heureux ?, Éditions Odile Jacob, 2008
Saverio Tomasella
À fleur de peau, Leduc.s éditions, 2017
Hypersensibles, Éditions Eyrolles Poche, 2022
Podcasts, videos & conferences
Dialogues
Fabrice Midal
Di sana pianta
Stefano Mancuso - Chora Media
Métamosphoses
Le podcast qui éveille la conscience, Anne Ghesquière
Potentiel
Explorer et développer vos multi-potentiels, Élodie Crépel
Unmillimetroalgiorno
Dott.ssa Silvia Pasqualini - IlCorpoelaMente