Risorse
Questa sezione è concepita come una biblioteca vivente: uno spazio in movimento, che cresce insieme alle mie scoperte e ai miei condivisi. Qui troverai letture, podcast, video, e forse altro ancora, per nutrire il tuo percorso — sia nell’ecologia interiore (prendersi cura di sé, coltivare le proprie risorse, trovare equilibrio) sia nell’ecologia esteriore (prendersi cura del mondo che ci circonda, coltivare un rapporto rispettoso con il Vivente).
Troverai materiali principalmente in francese (lingua in cui ho seguito la maggior parte delle mie formazioni), ma anche qualcosa in inglese e italiano ;)
Non esitare a condividere i tuoi suggerimenti se hai altre risorse che ti stanno a cuore!
La mia intenzione non è proporre un elenco esaustivo, ma piuttosto percorsi ispiratori: piccoli ciottoli sparsi lungo il cammino, che potrai seguire al tuo ritmo, secondo ciò che risuona per te.
Benvenutə in questo spazio di scoperta, curiosità e connessione ✨
Articoli e letture
Sviluppo personale
Lise Bourbeau
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, Éditions E.T.C., 2000
Tal Ben Shahar
L'apprentissage de l'imperfection, Éditions Belfond, 2010
Thomas d'Ansembourg
Cessez d'être gentil, soyez vrai ! - Être avec les autres en restant soi-même, Éditions du Club France Loisirs
Daniëlle De Wilde
Inspirons ! - Sagesses ancestrales et initiations au service du coaching régénératif, 2022.
Frédéric Lenoir
Petit traité de vie intérieure, Plon, 2010
Thich Nath Hanh
Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi, Éditions Pocket, 2015
Charles Pépin
Les vertus de l'échec, Allary Éditions, 2016
Marshall B. Rosemberg
Les mots sont des fénêtres (ou bien ce sont des murs) - Initiation à la communication non violente, 1999
Anne Van Stappen
Ne marche pas si tu peux danser, Éditions Jouvence, 2009
Ecopsicologia, ecologia e natura
Sébastien Bohler
Le bug humain - Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète et comment l' en empêcher, Editions Robert Laffont, 2019.
Éric Brisbare
Un bain de forêt, Editions Hachette Livres (Marabout), 2018.
Marcella Danon
Clorofillati - Ritornare alla Natura e rigenerarsi, Feltrinelli Editore, 2019
Ecopsicologia, Aboca S.p.A. Società Agricola, 2020
Michel Maxime Egger
Écopsychologie - Retrouver notre lien avec la Terre, Éditions Jouvence, 2017
Yvan Marc Juillard
Éco-anxiété - Mieux gérer ses émotions liées au dérèglement climatique, Éditions La Plage, 2023
Serge Latouche
Petit traité de la décroissance sereine, Éditions Mille et une nuits, 2004
Quing Li, Dr
Shinrin-Yoku - L’art et la science du bain de forêt, Éditions First, 2018
James Lovelock
La terre est un être vivant - L'hypothèse Gaïa, Éditions Flammarion, 1993
Stefano Mancuso - Alessandra Viola
L'intelligence des plantes, Éditions Albin Michel, 2018
Maurizio Pallante
La decrescita felice, Editori Riuniti, 2005
Pierre Rabhi
Manifeste pour la Terre et l'humanisme, Éditions Babel, 2008
Nicholas Thierry
Se réconcilier avec le vivant, Éditions Rue de l'échiquier, 2019
Alta sensibilità e plusdotazione
Elaine N. Aron
Hypersensibles, Éditions Marabout, 2024 (Nouvelle édition).
Cathy Assenheim
Mon cerveau est hyper, Éditions De Boeck supérieur, 2020.
Maurice Barthélemy
Fort comme un hypersensible, Éditions Michel Lafon, 2020.
Lori L. Cangilla, PhD
HSPs Are More Connected to Nature, Study Finds, https://highlysensitiverefuge.com/highly-sensitive-people-are-more-connected-to- nature/
Cerveau et psycho
Numéro 141, dossier spécial hypersensibilité, 16 février 2022
Nathalie Clobert et Nicolas Gauvrit
Psychologie du haut potentiel, comprendre, identifier, accompagner, Éditions De Boeck supérieur, 2021.
Elodie Crépel
Femme Atypique, Édition Jouvence, 2021
Femmes aux multi-potentiels, Édition Jouvence, 2023
Monique De Kermadec
L’adulte surdoué - apprendre à faire simple quand on est compliqué, Éditions Albin Michel, 2011
Environmental Research Institute (ERI) - University College Cork
Why highly sensitive people are more connected with nature, https://www.ucc.ie/en/eri/news/why-highly-sensitive-people-are-more-connected-with-nature.html
Hervé Magnin
Moi, (sur)doué ?, Édition Jouvence, 2010
Fabrice Midal
Suis-je hypersensible ?, Édition Flammarion, 2021
Béatrice Millêtre
Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Éditions Payot, 2018
NATURE.COM
A qualitative exploration of individual differences in wellbeing for highly sensitive individuals, https://www.nature.com/articles/s41599-020-0482-8
Fanny Nusbaum
Les philo-cognitifs, Éditions Odile Jacob, 2019
Jeanne Siaud - Facchin
Trop intelligent pour être heureux ?, Éditions Odile Jacob, 2008
Saverio Tomasella
À fleur de peau, Leduc.s éditions, 2017
Hypersensibles, Éditions Eyrolles Poche, 2022
Podcasts, video e conferenze
Dialogues
Fabrice Midal
Di sana pianta
Stefano Mancuso - Chora Media
Métamosphoses
Le podcast qui éveille la conscience, Anne Ghesquière
Potentiel
Explorer et développer vos multi-potentiels, Élodie Crépel
Unmillimetroalgiorno
Dott.ssa Silvia Pasqualini - IlCorpoelaMente