J’ai choisi ce slogan pour mettre en lumière la notion de justesse — de mesure, d’exactitude — et notre capacité à la retrouver.

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C’est ce qui a résonné en moi lorsque j’ai découvert la sophrologie dynamique®, puis ce que les apports du coaching, de l’éco-facilitation et du Reiki m’ont ensuite permis d’approfondir et d’enrichir.

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L’intention n’est pas d’atteindre une forme de perfection, mais de revenir à ses besoins profonds — apprendre à les reconnaître, les écouter, et y répondre de la manière la plus juste pour soi.

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J’aime dire que j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur vraie Nature.

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La majuscule est intentionnelle, car cette démarche porte pour moi une dimension double.

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D’un côté, il s’agit d’explorer sa nature intérieure et de mieux comprendre son propre fonctionnement. Aller à la rencontre des multiples dimensions de l’être humain — le corps, l’esprit, l’émotionnel, l’intuition, l’imagination — et redonner à chacune sa juste place et sa juste intensité. En faire une richesse, afin que tout le système que nous sommes puisse s’orienter vers davantage d’équilibre, de vitalité et de sérénité, envers soi et envers les autres.

Cette reconnexion permet aussi de prévenir ou traverser les différents degrés de stress que le manque de connaissance de soi peut engendrer.

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D’un autre côté, si cela résonne pour vous, il s’agit aussi d’inviter la Nature dans cette exploration, et de lui permettre de nous soutenir par son pouvoir profondément ressourçant, par sa capacité à nous faire miroir.
Non pour l’ "exploiter", mais pour renouer avec un lien vivant, respectueux et sensible.

Pour certain.es, cela signifie revenir aux sources — se reconnecter à un espace qui fut notre maison pendant des millénaires, et auquel nous appartenons encore.
Pour d’autres, ou parfois en complément, il s’agit d’accompagner une transformation intérieure menant à un changement de cap, à une posture de protection et de régénération de ce Vivant aujourd’hui fragilisé, en mutation, inscrit dans un monde de plus en plus incertain. Et surtout, de trouver une manière de rester en lien sans s’épuiser.

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Les chemins sont multiples.

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Mon public se compose de personnes sensibles, souvent très conscientes de ce qui se joue en elles et autour d’elles.

Des personnes qui ressentent fort, pensent loin, s’engagent parfois beaucoup… et qui peuvent se sentir fatiguées, débordées ou désalignées.

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Mon approche se veut douce, structurée et respectueuse, sans injonction à agir, sans posture militante imposée, et sans jugement.

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Trouver la justesse, toujours.

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Venez donc découvrir comment vous reconnecter à vous-même, aux autres… et au Vivant qui vous entoure, si cela résonne pour vous ...

... et Feel Right !