3 niveaux de 10 séances chacun basés sur la pratique pour découvrir ce que c'est que la sophrologie dynamique®.  

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Ils nous donneront l'occasion de partir à l'exploration de nos intelligences corporelle, émotionnelle et intuitive. 

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Nous allons commencer par l'Intelligence Corporelle, celle qui nous permet d'apprendre à "mieux-être" dans le présent. Plus en particulier, nous allons ​vivre les notions de relaxation dynamique, perception sensorielle, manifestation et mobilisation énergétiques, activation sensorielle des 5 sens, gestion du sommeil et des tensions, renforcement de la concentration.

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Un nouveau groupe en langue française est en train de se former.

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Le nombre suffisant d'adhérant.e.s atteint, je vais proposer une date de début.

 

Vous pourrez venir vivre une première séance d'essai au prix de €16. 

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S'il vous aura plu, rendez-vous

• tous les mercredis suivants (hors vacances scolaires) pendant encore 9 séances

• de 19H à 20H

• à l'Ecole Belge de Sophrologie Dynamique® (70 rue A. Bréart à 1060 Bruxelles)

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Le prix de ce premier niveau est de €160 pour les 10 séances, à solder avant la deuxième rencontre (les €16 déjà payés pour la séance d'essai seront déduits de ce montant). 

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Pour ceux qui souhaitent poursuivre, nous programmerons ensuite les 2ième et 3ième niveaux.

Voici les thèmes que nous allons aborder à cette occasion-là :

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• ​Deuxième niveau - L'Intelligence Emotionnelle : apprécier l'existence et se projeter dans un futur plus à mesure pour soi : prendre conscience de la fonction Emotionnelle et explorer ses émotions, gestion du stress, sentiment de présence et notion d'anticipation.

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• Troisième niveau - L'Intelligence Intuitive : faire des liens de sens et développer un nouveau regard sur notre passé :  travail sur la mémoire, le passé, la notion de synchronicité et activation de l'Intuition à travers la technique du rêve éveillé   

 

Pas de prérequis nécessaires pour participer au premier niveau, mais pour poursuivre il faut avoir vécu les cycles précédents.

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N'hésitez pas à en parler autour de vous pour que le groupe démarre plus rapidement ! 

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Si vous avez des questions et pour vous inscrire, vous pouvez  me contacter ici.

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À tout bientôt !