COACHING
&
SOPHROLOGIE DYNAMIQUE®

Séances individuelles et en groupe
Ateliers de développement personnel
Groupes de parole

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Feel Right

. . . nous sentir justes avec nous . . . ni trop, ni trop peu . . . ce dont nous avons besoin dans l'instant présent.

Viser un mieux-être global, notre calme intérieur, une détente active. (Re)dynamiser notre vitalité - au niveau de notre corps, de nos émotions, de nos pensées, de notre intuition - pour nous (re)centrer et nous (re)connecter à nous et à l'environnement dont nous faisons partie.

Apprendre à mieux se connaître, à positiver et à lâcher prise, à garder confiance et espoir, à mieux gérer anxiété, stress et émotions. Aller vers nos projets et développer un autre regard sur ce qui nous bloque. Accompagner le burnout, l'hypersensibilité et le fonctionnement à haut potentiel. Vivre plus sereinement notre transition personnelle, notre mue de la chenille au papillon. S'envoler vers une  transition extérieure, une transition écologique pour certains.

Que ce soit en coaching ou en sophrologie (ou les deux !), je vous accueille dans un espace personnalisé de bienveillance, de non-jugement, de confiance, de confidentialité.

Et alors, prêts à feel right ?