Individuali
Coaching
Un accompagnamento basato sull'ascolto attivo dei vostri bisogni, all'insegna della benevolenza, della confidenzialità, dell'assenza di giudizio.
Elementi dell'analisi transazionale, della programmazione neurolinguistica, del coaching simbolico, della comunicazione non violenta. Ma anche strumenti che si inspirano alla sofrologia dinamica® e all'approccio neurocognitivo e comportementale.
Se voleter sperimentare i benefici della marcia non solo sul nostro corpo, ma anche sulla mente e sulle emozioni, non esitate a provare il walking coaching! Le sedute possono svolgersi tanto in ambiente naturale come in quello urbano.
Durata della seduta: 1h00 - 1h30
È necessario informarmi di un eventuale annullamento della seduta con almeno 24h di anticipo, per evitare di dover comunque pagare l'onorario.
Per ulteriori informazioni, non esitate a contattarmi !
Sofrologia dinamica®
Un accompagnamento su misura per rispondere a dei bisogni ben precisi.
Un primo incontro per meglio comprendere la vostra richiesta, per proporvi un percorso da fare assieme e per vivere una prima seduta. Le sedute successive avranno una frequenza settimanale o quindicinale, in funzione del percorso accordato.
Non sono richiesti nè una tenuta particolare, nè un allenamento preliminare. Dei calzettoni possono essere utili, giacchè la pratica si fà senza scarpe. La seduta può essere registrata con mezzi propri e nel rispetto della sua confidenzialità.
È necessario informarmi di un eventuale annullamento della seduta con almeno 24h di anticipo (weekend esclusi), per evitare di dover comunque pagare l'onorario.
Per ulteriori informazioni, non esitate a contattarmi !