Coaching

Késaco ?

Késako ?

Le coaching est un processus d'écoute active de la personne qui lui sert à surmonter un obstacle, accompagner un changement ou mener à bien un projet, tant dans le professionnel que dans le personnel.

 

À travers un questionnement bienveillant et empathique, en tant que coach je vais vous assister vers la prise de conscience de  vos ressources, de vos modes de fonctionnement et de communication, de vos croyances limitantes ; je vais mettre en valeur votre potentiel, vos talents. Le but est de vous aider à ouvrir vos champs des possibles pour atteindre votre objectif en toute responsabilité et autonomie.

Mon style  inclut des éléments de l'analyse transactionnelle,  de la programmation neuro-linguistique, du coaching symbolique, de la communication non violente, ainsi que des outils puisés de la sophrologie dynamique®, de l'approche neuro-cognitive et comportementale, des bains de forêt et de l'écopsychologie. 

Le coaching ne remplace en aucun cas ni la psychothérapie, ni la consultance ni une formation, même s'il en est un complément très valide. 

Pour Qui ?

Pour toute personne ayant envie ou besoin de :

  • se reconnecter à soi-même

  • mieux gérer anxiété, stress, émotions

  • intégrer sa transition personnelle

  • mieux gérer sa transition environnementale

  • accompagner le burnout (ou les difficultés surgies si l'un de nos proches vit ce processus)

  • surmonter une crise ou un obstacle (personnel, relationnel, professionnel)

  • définir et atteindre un projet personnel et/ou professionnel